Slikts noskaņojums, pesimisms ir lipīgi,Vai var tam pretoties?
Emocijas,bailes,naids,šoks..ir enerģija, negatīva pie tam,kuru izplata cilvēki gan apzināti ,gan neapzināti.
Visi cilvēki ir emocionālas švammes,to uzsūkšanās spēja ir dažāda.Daži var justies negatīvu cilvēku sabiedrībā tīri labi,citus tas var novest līdz pašnāvībai.
No enerģētiskā viedokļa negatīvām emocijām var būt cēloņi...
Jūs jūtat citu sāpi kā savējo,kopējas problēmas kļūst par Jūsu,...tas var novest pie depresijas.
Ir jāpārtrauc uzsūkt citu cilvēku negatīvās empcijas.
Izanalizējiet cik stipri tās ietekmē Jūs,vai Jūs apkārtējie uzskata par hiperjutīgu,ietekmējamu,jūs jūtiet bailes,stresu,ko sūta citi cilvēki.Pati par sevi šāda veida spējas -tas ir labi,bet samaziniet citu cilvēku,kuri Jums nepatīk, ietekmi uz Jums,komunicējat tikai ar draugiem,kolēģiem, ģimenes locekļiem.Pūlī Jūs ātri nokausēsiet sevi.
Troksnis,smakas,nepieciešamība visu laiku runāt,liek palikt nervozam,lai uzlādētos ar enerģiju ir jābūt pilnīga miera stāvoklī.
Galvā ir visu laiku domas par savām problēmām,Jūs var viegli aizskart,bet Jūs bēgat no konfliktiem,
Jums visu laiku bāžās virsū ,ka Jums ir kaut kur jābrauc ,kaut kas jāved .
Meklējiet nemiera cēloni-jautājiet sev no kurienes nāk emocijas,kurš cilvēks to ģenerē.Iespējams to dara televīzija,programmē,veido sabiedrisko domu,zombē....Izslēdziet TV .
Izvairieties no nemiera avota,par jebkuru cenu,turieties tālāk no nepatīkamiem cilvēkiem,nebaidaties kādu aizskart,ja Jums piesēžas transporta līdzeklī blakus bomzis ...uzreiz atrodiet citu vietu.
Jebkurā situācijā kontrolējiet elpošanu.Ieelpojiet mieru ,izelpojiet negatīvu.Tas palīdz novākt citu cilvēku negatīvās domu formas,un Jums orjentēties laikā un telpā,neturēt galvā bailes,smagas domu formas.
Uzlieciet sev priekšā vairogu.Var būt jebkurš priekšmets,spogulis,uguns...
Iemācietes atpazīt enerģijas vampīrus darbā ,mājā ,cilvēku pūlī .Nekomunicējiet ar tiem.
Mājā Jums ir jābūt savam stūrītim ,kur pabūt vienam.
Meklējiet pozitīvus cilvēkus un pozitīvas situācijas.
Bieži uzturaties brīvā dabā.Atrodiet vietas ,kur Jūs varat uzlādēties.
Mēģiniet nodarboties ar jogu,elpošanas praksēm-Cigun.
